Pages

Sunday, February 21, 2010

ari ahad ku



selamat ari ahad semua!!!!

hakhakhak...ari ni aku bangun awal seawal pukul 6.30pg.lepas tu aku gi solat subuh.kendian aku tido sekejap sementara tunggu besfren aku gi solat.dah siap beliau solat,kitorg pun siap2 coz nak gi jogging.yes!jogging time!!!huhu...(ni baru kali ke-2 jogging selepas b'kurun lame xb'jogging).kitorg gi jogging kat Tasik Taman Jaya,PJ.kenapa tempat t'sebut m'jadi pilihan?

1.sebab dekat dgn area umah aku.
2.tasik tu byk alat2 b'senam(cam alat2 kat gym)
3.byk xtvt kat situ cthnye aerobik & tai chi



jogging dgn semangatnye...

berehat selepas jogging


lame gak kitorg jogging & senam gune alat2 tu.penat gak la...lepas tu kitorg pun balik la.sampai kat area umah,kitorg pun cari la makanan tuk breakfast.oh lupe la.ari ni de pasar pagi kat area umah aku.ramai sgt org.dah cari makanan,kitorg pun balik la umah..

sampai umah,rehat jap then breakfast...tgk tv citer katun,pas abih 1 citer tgk lg citer yg lain sampai la ke saat ini masih lg tgk tv.hukhukhuk.....nak keluar,tapi cuace sgt panas.xlarat la nak keluar.dok umah lg best.

ari ni xde video la.nanti de video best,aku post ye...

1 comment:

  1. oooo...ko tulis part ko tgk tb je ek...part ko tido 3 jam x tulis plak...chaaiitt

    ReplyDelete